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Soins naturels des pieds pour les diabétiques

 En raison de la maladie qu'est le diabète, des dommages peuvent être causés aux vaisseaux sanguins et aux nerfs des pieds, la circulation peut alors être altérée et des infections peuvent se former sur les pieds sans que la personne s'en rende compte. Cela peut finalement entraîner des complications majeures, voire une amputation. Le diabète altère également le système immunitaire, de sorte que les diabétiques sont plus exposés aux infections. Les personnes qui souffrent de cette maladie doivent se faire examiner régulièrement les pieds par leur médecin et doivent savoir si elles ont ou non des lésions nerveuses.

Soins naturels des pieds pour les diabétiques




Pour prévenir et vérifier l'existence de lésions aux pieds, vous devez prendre l'habitude d'examiner et de soigner vos pieds, ce qui est particulièrement important si vous souffrez déjà de lésions nerveuses ou vasculaires ou de problèmes de pieds actuels. Voici vingt conseils naturels importants pour garder vos pieds en bonne santé :


1. Inspectez soigneusement vos pieds tous les jours.


2. Nettoyez quotidiennement vos pieds dans de l'eau tiède (testez-la avec vos mains) avec un savon naturel, séchez-les soigneusement pour éviter les infections fongiques.


3. Protégez constamment vos pieds en portant des chaussures bien ajustées, confortables mais robustes.


4. Ne vous promenez jamais sans chaussures pour protéger vos pieds.


5. Des chaussettes en coton ou en laine, propres et sèches, sont également un bon moyen de protéger vos pieds des points de pression et des bactéries causées par la sueur.


6. Après le bain, appliquez toujours une petite quantité de crème naturelle pour les pieds contenant des agents antibactériens sur la plante des pieds, en évitant la peau entre les orteils. Les diabétiques peuvent trouver que la peau de leurs pieds se dessèche et se fissure facilement, ce qui peut les rendre vulnérables aux infections.


7. Lorsque vous coupez des ongles d'orteils, trempez toujours les pieds dans un bon bain de pieds aux propriétés antibactériennes pour ramollir les ongles et éliminer les bactéries et la saleté des ongles. N'oubliez pas de couper l'ongle en ligne droite avec un coupe-ongles, car les ongles courbés sont plus susceptibles de s'incarner.


8. L'utilisation d'un gommage naturel doux pour les pieds permet de lisser les petites zones rugueuses avant qu'elles ne deviennent un problème.


9. L'exercice favorise une bonne circulation, alors marchez quotidiennement et ne restez pas assis trop longtemps au même endroit. Un exercice facile consiste à faire des cercles avec vos pieds dix fois dans chaque direction, en gardant votre jambe aussi immobile que possible.


10. S'asseoir avec les pieds surélevés pendant 10 minutes favorise également la circulation.


11. Massez régulièrement vos pieds, cela stimulera également la circulation.


12. Si vous remarquez une plaie ou tout type d'infection, consultez votre médecin pour un traitement.


13. Arrêtez de fumer. C'est mauvais pour la circulation et pour votre santé en général.


14. Faites enlever les oignons et les cors par un professionnel pour éviter toute infection.


15. Nettoyez régulièrement la douche avec un nettoyant naturel et vaporisez un peu d'huile d'arbre à thé diluée autour du drain.


16. Pour garder vos pieds au chaud au lit, portez des chaussettes amples et confortables en coton ou en laine.


17. Assurez-vous toujours que vos pieds sont maintenus à une température confortable, en évitant les pieds froids.


18. Si vous avez des douleurs aux pieds, consultez immédiatement un podologue ou votre médecin.


19. Utilisez de la poudre pour les pieds.


20. Suivez un régime alimentaire et un mode de vie sains ; cela vous aidera à prévenir les problèmes et les complications.



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